Как выйти из-под влияния гнева

От разрушения и эмоциональных взрывов к мудрости и эмоциональной грамотности / Из серии курсов «Эмоциональное Очищение»

Приобрести 999₽

О курсе

Вы наверное не раз сожалели о том, что выплеснули свой гнев на близких вам людей. Могло достаться мужу, детям, подругам… И вроде бы причина не та и не там, но пламя гнева взыграло над разумом.

Гнев – энергия горячая и плохо контролируемая. И управление гневом – это скорее оксюморон. Управлять гневом – это как «управлять» вулканом. 

Куда разумнее, вместо того, чтобы разрушать и быть разрушенной гневом, научиться понимать настоящие причины его возникновения. Знать, как выпустить из себя застоявшуюся, разрушающую энергию гнева и раздражения. И как подружится со своим гневом и яростью, чтобы эта мощнейшая вулканическая энергетика служила вам и была «топливом» вашего желания жить. Жить честно, красиво, бескомпромиссно.

Я приглашаю вас именно в такую жизнь!

Приобрести 999₽

О Перукуа

План курса

  1. Гнев или ярость

    Разбираемся в природе эмоций
  2. Как правильно взаимодействовать с гневом

    И в чем причины его появления. И что делать, когда он появляется
  3. Подготовка к практике выхода из под влияния эмоции гнева

    Полезные советы и напоминания перед выполнением практики
  4. Для чего нам пользоваться дневником

    Важные советы и пояснения
  5. Практика высвобождения гнева

    Основная практика курса
  6. Саундтрек восстановления гармонии

    Звучим ОМ и восстанавливаем внутренний баланс
  7. Как выражать свой гнев

    Поговорим о том, чему не учат в школе
  8. Если мы в гневе на тех, кто уже умер

    Разбираем важный аспект, чтобы не быть в заложниках у гнева
  9. Вовремя уйти тоже важно

    Иногда решения куда проще, чем мы думаем. Важно научиться правильно поступать в высоко-эмоциональных ситуациях
  10. Индивидуальный подход к выполнению практики

    Как построить индивидуальную программу выхода из под влияния эмоции гнева
Приобрести 999₽