Когда внутри болит, ум почти сразу предлагает удобное решение. Он говорит: пусть будет так, проблема не такая уж большая, с этим вполне можно жить. А если и правда нужно что-то менять, то мне нужно время, и в будущем я с этим разберусь. Это звучит разумно, и это самое дорогое обещание, которое женщина себе даёт.
Как работает отсрочка
Нет такого понятия, как время. Время это большая иллюзия, есть только сейчас.
Если сейчас я выбираю исцеление, я делаю шаг, я совершаю действие. И это действие ведёт к следующему действию, и к следующему. Только так сокращается тот самый интервал, который мы называем временем.
Стоит понять одну вещь: мысль, что время лечит, это иллюзия. Что где-то в каком-то будущем с нами что-то случится само, не случится. Цикл будет повторяться бесконечно, потому что каждый день я снова даю себе это время, ведь где-то впереди что-то произойдёт.
Тогда дни становятся неделями, недели месяцами, месяцы годами. Многие люди сейчас разбираются с травмами, которые случились с ними двадцать и тридцать лет назад, и разбираются только теперь.
Вопрос, с которого всё сдвигается
Способность задавать себе правильные вопросы в жизни очень важна.
Первый вопрос простой: как я себя исцелю? Как я исцелю вот это конкретное. Предательство мужчины, который ушёл. Или собственное предательство близкого человека ради успеха. Или те месяцы и годы, которые были прожиты в разочаровании.
Второй вопрос идёт следом: какой у меня следующий шаг, что я буду делать с этим новым пониманием.
Сегодня на эти вопросы отвечать проще, чем когда бы то ни было. Когда я проходила через своё, у меня не было почти ничего: максимум психолог, который вряд ли понимал, что со мной происходит. Сейчас ты берёшь телефон и находишь и информацию, и человека, и инструмент.
Как отсрочка звучит изнутри
Отсрочка почти никогда не называет себя прямо. Она говорит чужими, очень разумными словами.
Сейчас не время, слишком много всего навалилось. Вот закончится этот период, и я займусь собой. Дети подрастут. Проект сдадим. Станет полегче.
Всё это может быть чистой правдой об обстоятельствах и при этом полной неправдой о тебе, потому что следующий период будет точно таким же. Легче не становится само по себе, легче становится после действия.
Застрять надолго можно только тогда, когда к выходу ты не готова. Как только готовность появилась, обусловленность держит гораздо слабее, чем казалось изнутри.
Боль как топливо
Когда у нас была травма, дальше возможны два пути. Либо она делает нас очень маленькими, спящими, подавленными. Либо мы говорим: это боль, это топливо, это огонь, и я не усну, я буду использовать её, чтобы себя пробудить.
Боль и травма это врата. Врата к твоей душе, и больше они никуда не ведут.
Поэтому вопрос, который стоит себе задать, звучит так: что мне с этим нужно сделать. Я хочу исцелить эту боль, чтобы проснуться, чтобы наполниться.
Проводник имеет значение
Отдельно скажу о том, что идти одной необязательно и чаще всего неразумно.
После того как женщина сняла с себя самый тяжёлый камень, дальше имеет смысл искать человека, проводника, специалиста, который поможет разрешить вопрос теми или иными инструментами. Я в своё время такого человека не нашла и шла сама, поэтому хорошо знаю, сколько лет на это уходит, когда идёшь без карты.
Для женщин сегодня ресурсов много. У меня на сайте собраны курсы, которые помогают разобрать отдельные состояния: травмы, предательства, страхи. Каждое из них можно разобрать, и для каждого есть свой путь.
Отсрочка всегда выглядит как мудрость и всегда работает как потеря. Расстояние между тобой сегодняшней и тобой свободной сокращает только действие, совершённое сейчас. Решение, отнесённое в будущее, расстояние не меняет вовсе.
И если ты хочешь выйти из-под того страха, который держит тебя на месте и обещает разобраться позже, возьми курс «Как выйти из-под влияния страха», он есть на сайте в разделе «Курсы».
Перукуа Топ-исполнительница в жанре World Music в Австралии, музыкант, композитор, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.
Задай свой вопрос Перукуа
Если у тебя возникли какие-либо вопросы по этому продукту, пожалуйста, напиши мне в мессенджер. Я отвечу в самое ближайшее время.