Мы живём в очень интенсивном мире, который оказывает на нас давление психологически, ментально, энергетически и эмоционально. Каждая женщина испытывает это давление ежедневно. Нам пытаются внедрить ощущение, что нас недостаточно, что мы живём в мире мужчин и должны быть логичными и быстрыми. Накопленное от всего этого никуда само не уходит, оно оседает в голове и в теле.
Удавка, которую никто не замечает
У большинства женщин на шее словно удавка, словно надет тесный воротничок. Нас никто не учит выражать себя через свой голос и проявляться в этот мир, хотя голос и есть центр проявления своей природы из самых глубоких центров, где находятся яичники и матка.
Разрешение звучать выдаётся женщине в одном-единственном случае. Когда мы орём от ярости и кидаемся тарелками, это считается окей. Всё остальное не окей. Никто не взращивает в нас способность выражать себя в мир целостно, сильно и ясно, используя голос и его намерение.
Отсюда и привычка держать горло закрытым. Женщина даже не ставит под вопрос это состояние, потому что оно у неё с детства и ощущается как нормальное.
Что голос делает на самом деле
Для нас голос это инструмент одновременной самонастройки и очищения. Такая вибрационная стиральная машинка, которая вычищает весь тот психический мусор, который заполнил голову каждой женщины и её тело. Все эти проекции, которые бросает на неё мир рекламы, мир, выстроенный для мужчин, и всё остальное окружение.
Это действительно вибрационный пылесос, который высасывает весь этот мусор из неё.
Поэтому женщина постоянно находится в состоянии негативного возбуждения. Она даже не знает, что она в таком состоянии, потому что не знает альтернативы. Сравнивать не с чем: так было вчера, так было год назад, так было всегда.
Почему это работает через тело
Весь женский мир построен на связи с телом, и все мои практики так или иначе ориентируются на тело. Нашему телу нужно прикосновение. Наше сердце, наша матка. Мы прикасаемся к ним касанием, дыханием, вниманием, звуком.
Ключевые элементы здесь три: дыхание, голос, ощущение. Я помогаю женщинам укорениться и вернуть себе своё тело, вернуть себе чувственность и чувствительность своего тела. И делается это очень чувственным, нежным, любящим женским подходом.
Когда женщина чувствует глубокую связь со своим телом и восстанавливает связь со своими центрами через дыхание, через звук, через прикосновение, она раскрывается очень быстро. Потому что это наша естественная природа. Новому навыку здесь годами учиться не нужно.
Чужой голос в твоей голове
Отдельная часть этого мусора звучит внутри головы словами. За каждым страхом всегда стоит человек и всегда стоит причина, абстрактного страха не существует. Есть внешний страх, есть внутренний, есть голос страха у тебя в голове, и очень часто этот голос даже звучит чужим голосом, не твоим.
Настоящий страх это реакция на реальную опасность. Всё остальное это проекция чужого страха на тебя. И когда смотришь на то, что за страх живёт внутри, обнаруживается, что настоящего там меньше одного процента.
Тот же принцип работает со всеми остальными установками. Большая часть того, что женщина считает своими мыслями о себе, пришла к ней извне и была повторена столько раз, что перестала опознаваться как чужая.
Постоянство важнее силы
Я практикую десятилетия, и я всё равно делаю это каждый день. Причина простая: давление мира не берёт выходных. Вычищать приходится регулярно, как регулярно приходится мыть посуду в доме, где каждый день едят.
Женщине, которая только начинает, это кажется лишней нагрузкой. На деле происходит обратное. После звучания появляется место внутри, и дела, которые раньше делались через силу, начинают делаться легче, потому что внимание перестаёт уходить на фоновый шум.
Голова женщины не предназначена для того, чтобы быть складом чужих посланий. У тела есть собственный способ эти послания из себя выводить, и он старше любой рекламы: вибрация, идущая изнутри наружу. Ею можно пользоваться каждый день, и ничего, кроме собственного голоса, для этого не нужно.
И если ты хочешь перестать носить в себе чужие установки и проекции, возьми курс «Как уберечь себя от негативного влияния», он есть на сайте в разделе «Курсы».
Перукуа Топ-исполнительница в жанре World Music в Австралии, музыкант, композитор, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.
Задай свой вопрос Перукуа
Если у тебя возникли какие-либо вопросы по этому продукту, пожалуйста, напиши мне в мессенджер. Я отвечу в самое ближайшее время.