Перемены обычно приходятся на не самое комфортное время жизни. Ощущение такое, будто тебя разбалансировало и ты всё время стоишь неровно. Именно в этом состоянии женщина чаще всего и принимает решение поменять сразу всё, и именно это решение потом её и подкашивает.
Почему всё сразу не работает
Не пытайся делать все перемены одновременно. Иначе ты просто потеряешь себя в этом мире.
Причина не в недостатке воли. Любая настоящая перемена требует силы, а некоторые требуют её очень много, потому что держатся на эмоциональных моделях и привязанностях. Особенно это касается сексуальности и отношений с мужчиной: там зависимость бывает очень серьёзной, и пройти через неё непросто.
Когда женщина берётся за три такие области сразу, сил не хватает ни на одну, и она делает вывод, что перемены ей не даются.
С чего начинать на самом деле
Начни с одного направления.
У жизни женщины их примерно десять: отношения, сексуальность, дети, работа, тело, деньги, друзья, творчество, связь с собой, дом. Выбери одно и сделай перемену там.
Как выбрать, подсказывает отклик, и список приоритетов тут бесполезен. Слушай внутренний голос. То, что зовёт тебя в первую очередь, и есть то, с чего начинать.
Будь честной с собой и задавай себе честные вопросы. Найди те пути, куда душа и тело зовут тебя раньше всего, и сделай изменения именно там.
Иногда это пара вещей сразу, и это нормально, если они сонастроены между собой. Отношения со своим мужчиной и собственная сексуальность, например, вполне сочетаются.
Где понадобится поддержка
Довольно скоро становится видно, что для каких-то направлений поддержка нужна, а для каких-то нет.
Это важное различение, и его стоит делать честно. Там, где ты справляешься сама, помощь только замедлит. Там, где ты годами ходишь по кругу, сама ты, скорее всего, и дальше будешь ходить по кругу, потому что круг изнутри не виден.
Признак простой: если ты возвращаешься к одной и той же теме третий год в тех же словах, тебе нужен другой инструмент, потому что ещё один заход прежним способом даст прежний результат.
Почему появились курсы
Скажу об этом прямо, потому что это часть моей собственной истории.
Больше двадцати лет я работала с группами женщин. И каждый раз, когда заканчивался семинар или ретрит, я понимала одну вещь: я отдала женщинам определённые инструменты, но далеко не весь тот набор, который есть внутри меня.
Это было невозможно передать структурно, во что-то, чему легко следовать. Я всегда по этому поводу грустила. Я чувствовала, что не могу до конца поддержать женщину, которая уходит из пространства семинара.
Сейчас я вижу, что курсы это первый шаг. Ты можешь прийти в свой женский мир и что-то в нём наполнить и трансформировать.
Многие из них специально заточены под конкретное состояние. Где твоя страсть и твоё призвание. Нужна ли помощь с сексуальностью. Или страх просто управляет твоей жизнью. Или это гнев, и ты чувствуешь вину за то, что гневаешься. Или ты женщина в бизнесе, и тебе нужно переосмыслить свой деловой мир и понять, как сбалансировать в нём свою внутреннюю женщину.
Для меня это огромная радость, впервые за больше чем двадцать лет.
Перемены не требуют от женщины героизма. Они требуют порядка: одно направление, честный выбор этого направления и поддержка там, где она действительно нужна. Так меняется жизнь целиком, просто не за один месяц.
И если ты хочешь увидеть все десять областей своей жизни сразу и понять, с какой из них начинать, возьми курс «Твоя солнечная система», он есть на сайте в разделе «Курсы».
Перукуа Топ-исполнительница в жанре World Music в Австралии, музыкант, композитор, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.
Задай свой вопрос Перукуа
Если у тебя возникли какие-либо вопросы по этому продукту, пожалуйста, напиши мне в мессенджер. Я отвечу в самое ближайшее время.