На полке в ванной у тебя сейчас стоит с десяток баночек, а если считать честно, то больше. Крем дневной, крем ночной, крем для век, тоник, сыворотка, маска, средство для рук, которое ты купила в аэропорту, и ещё что-то подаренное на март. Состав на каждой напечатан в двадцать строк шрифтом, для которого нужны очки. Ни одна из нас его не дочитывала. Мы читаем лицевую сторону: сияние, лифтинг, экстракт розы.
Между тем полка в ванной работает как второй обеденный стол. Ты садишься за него дважды в день, утром и перед сном, и съедаешь всё, что на нём стоит, только медленно и не замечая этого. Кожа работает как вход, хотя мы привыкли считать её стеной. Через неё внутрь проходят и хорошее, и плохое, и, в отличие от ужина, проходят без единой остановки.
У Перукуа есть на этот счёт правило, которое помещается в одну строку и заменяет собой все двадцать строк состава.
Правило в одну строку
«Вы можете наносить на кожу только то, что вы можете съесть».
Дальше она договаривает, почему: «Если это несъедобно, это опасно для вашего здоровья. Потому что иначе все, что вы наносите себе на кожу, оно проникает сквозь поры, идет сразу в кровь, минуя печень, минуя очистку».
Тут есть одна деталь, из-за которой правило и стоит запомнить. Когда ты съедаешь что-то сомнительное, у тебя работает целая таможня: желудок, кишечник, печень. Печень разбирает вещество на части, обезвреживает, отправляет лишнее вон. Она делает грязную работу и берёт удар на себя. Когда то же самое вещество заходит через кожу, таможни на пути нет. Оно попадает в кровь сразу и уже дальше расходится по телу, а печень встречается с ним позже и в другом порядке.
Поэтому крем требует к себе такого же внимания, как ужин. Ужин ты хотя бы выбираешь: смотришь, свежая ли рыба, откуда помидоры, не пахнет ли творог. Крем ты выбираешь по обещанию на коробке и по тому, как он лёг на запястье в магазине.
А наносим мы много. Утром крем, основа, тональное средство, помада. Днём средство для рук после каждой мойки посуды. Вечером снятие макияжа, тоник, ночной крем, иногда маска. За год получается объём, который в тарелке выглядел бы устрашающе, и всё это тихо заходит внутрь, пока ты думаешь о завтрашнем дне.
Начинается всё с тарелки
Правило о коже растёт из того, как Перукуа относится к еде. Она следует экологически чистой диете и в России старается покупать продукты на рынке, а всё, что напичкано антибиотиками и выращено на химических фермах, не ест вовсе. Логика простая: тело женщины управляется гормональным фоном, плохая еда этот фон расшатывает, а химическая косметика расшатывает его не меньше, только тише и незаметнее.
У неё есть один совершенно будничный пример. В России она покупает морскую капусту в виде геля, гелизированную пасту, которая быстро восстанавливает кожу лица. И первым её достоинством названо вовсе не действие на кожу: «Ее, во-первых, можно есть».
В этом коротком «во-первых» вся суть подхода. Сначала вопрос о съедобности, потом уже вопрос об эффекте. Порядок обратный тому, к какому нас приучили полки магазинов.
Где у правила края
Возражение напрашивается, и его нужно назвать честно, иначе правило превратится в лозунг.
Буквально выполнить его невозможно. Ты не станешь есть солнцезащитный крем, а он летом нужен. Зубную пасту тоже глотать не положено. При этом лимонный сок вполне съедобен, а на лице способен натворить бед, и перечное масло съедобно, и горчица. Съедобность не равна безвредности для кожи, и обещать обратное было бы обманом.
У правила есть и цена. Часть привычных баночек придётся убрать. Средства простого состава работают медленнее, пахнут скучнее и портятся быстрее, потому что их нечем консервировать. Вместо лёгкого крема с приятной отдушкой в холодильнике будет стоять паста из морской капусты, и подруги будут над этим смеяться.
И всё же именно из-за этих краёв правило и полезно: оно заставляет разделить полку на то, что тебе действительно нужно, и то, что стоит там по инерции покупки.
Так что правило это работает как фильтр, и законом его считать не стоит. На вопрос, что именно тебе подходит, оно не отвечает. Оно отсеивает то, о чём ты и так догадывалась, но не хотела задумываться, пока шла мимо витрины.
Что можно сделать сегодня вечером
Возьми с полки три баночки, которыми пользуешься чаще всего. Не всю полку разом, именно три, иначе дело кончится тем, что ты закроешь шкафчик и забудешь.
Прочитай у каждой первые пять составляющих в списке, они всегда идут по убыванию количества. И задай себе один вопрос, тот самый: положила бы я это в рот. Вопрос простой и телесный, он обходит стороной и отзывы, и рейтинги, и обещания на коробке. Тело отвечает на него быстрее головы, и ответ ты почувствуешь где-то под ложечкой ещё до того, как дочитаешь строчку.
Одна баночка из трёх, скорее всего, отправится в мусор в тот же вечер. Этого достаточно для начала. Уход за собой начинается с того вечера, когда ты впервые смотришь на свою полку внимательно, так же, как смотрела бы на прилавок с рыбой.
Дело тут во внимании: к тому, что ты кладёшь в рот, что наносишь на лицо, кого читаешь по утрам и рядом с кем проводишь вечера. Красота, которая держится годами, растёт именно из такого внимания, и никакая новая баночка его не заменит.
То же внимание к себе Перукуа возвращает женщинам на своих концертах, где на пару часов можно просто побыть с собой, без зеркала и без списка дел. О её выступлениях ты узнаешь на сайте Перукуа.
Задай свой вопрос Перукуа
Если у тебя возникли какие-либо вопросы по этому продукту, пожалуйста, напиши мне в мессенджер. Я отвечу в самое ближайшее время.