У Перукуа есть простая бухгалтерия, которой не учат ни в школе, ни в браке. Внутренняя сила, пишет она, это «некий запас энергии самореализации», с которым мы приходим в жизнь, и его можно условно назвать «внутренним банковским счетом». Одни поступки его пополняют, другие обнуляют, и разобраться, что к чему, несложно, если посмотреть на свою жизнь с энергетической точки зрения.
Сложность в том, что многие траты выглядят как норма. Их одобряют подруги, мама и соседки по лавочке, их называют житейской мудростью. А счёт тем временем тает, и однажды утром женщина замечает, что у неё нет сил даже на то, что она любит.
Самая крупная трата
Перукуа пишет об этом без обиняков: «Самый большой слив себя для женщин происходит через компромисс». И тут же оговаривается, потому что человек она здравый: в жизни есть место для переговоров, и не всё сразу получается так, как хотелось бы. Договориться, кто забирает детей из сада по четвергам и в какой цвет красить кухню, можно и нужно. Но есть зоны, где торгу нет места, и первая из них любовь.
«Компромисс в любви для женщины это смерть. Такая медленная тягучая тяжелая ползучая, разрушающая женщину изнутри».
Слова жёсткие, и выбраны они нарочно. Компромисс в любви редко похож на драму. Чаще это мелкие ежедневные уступки: промолчать, когда обидно, согласиться на «потом поговорим», которое так и не наступает, привыкнуть, что тебя обнимают, только когда ему самому этого хочется. Каждая уступка по отдельности кажется пустяком, как капающий кран, который жалко вызывать чинить, а через год в квартире сырость и пятна на потолке.
Перукуа перечисляет, что рождается из такого компромисса: «чувство опустошенности и потеря внутренней силы и вектора жизни». Вектор жизни здесь ключевые слова. Женщина, которая годами торгуется в любви, постепенно перестаёт понимать, куда идёт она сама.
А как же худой мир, который лучше доброй ссоры
Возражение серьёзное, и в нём есть правда. Отношения живые, двое людей всегда в чём-то расходятся, и женщина, которая не уступает ни в чём, быстро остаётся наедине со своей правотой. Перукуа этого не отрицает, выбор, пишет она, у каждой свой. Границу она проводит внутри самой любви. Уступать можно в делах, в быту, в планах на отпуск. Когда же торгуются о самом чувстве, о праве быть любимой целиком, женщина расплачивается собой.
Для остальной жизни у неё есть вопрос помягче, и он хорошо работает там, где сразу всё поменять нельзя: «да я пока не могу делать то, что люблю, но могу ли я делать это с любовью». Если ответ «да», у тебя появляется время на перестройку, на новую учёбу, на спокойный план перехода от того, что есть, к тому, что хочется.
Ещё несколько дыр в том же кармане
Рядом с компромиссом Перукуа ставит постоянную самокритику. Внутри нас, пишет она, «живет просто какая-то злая доминаторша, которая своей критикой и жесткими требованиями и вечным недовольством подавляет нас». Под таким гнётом женщина увядает, впадает в апатию и лишается сил на задуманное. Спорить с этой доминаторшей бесполезно, Перукуа называет это борьбой с ветряными мельницами. Выход она видит в добром внутреннем диалоге, в любви и принятии, которые приходится выстраивать заново, как после долгой болезни заново учатся ходить.
Третья дыра называется сравнением. Соцсети, чужие праздники и чужие тела держат женщину в постоянном недовольстве собой, и в этой гонке, по словам Перукуа, «невозможно обрести покой, и ясность, необходимую для вашего развития».
Есть у неё и четвёртая, самая будничная утечка, о которой обычно даже не думают. Стресс и тревожность Перукуа называет спутниками современной женщины и предлагает начать с простого: ограничить источники, которые провоцируют на такие реакции. На многое в мире ты повлиять не можешь, и тогда разумно хотя бы снизить его влияние на тебя. «Пусть в вашей семье будет строгая информационная гигиена». А ещё стресс бывает биохимическим, его приносят кофеин, сахар и другие стимуляторы. Такой обмен она сравнивает со сделкой с дьяволом «в формате „5 минут удовольствия в обмен на счастливую жизнь“».
Все эти траты связаны между собой. Женщина, которая сравнивает себя с другими и ругает за несовершенство, легче соглашается на меньшее в любви: ей кажется, что на большее она пока не заработала.
Когда учишься ценить себя
В том же тексте у Перукуа есть фраза, которая звучит почти буднично: «Когда вы учитесь ценить себя, вы начинаете выбирать себя во всех ситуациях». Она пишет её о еде, о кофе и сахаре, но фраза шире своего повода. Выбирать себя начинают с малого: с тарелки, с лишнего часа сна, с того, чтобы не перезванивать тому, кто трижды не взял трубку. Потом этот выбор доходит и до любви, и счёт впервые за долгое время начинает расти.
Если хочется понять, почему одни и те же уступки повторяются в твоей жизни снова и снова, загляни в книгу Перукуа «Та, Кто Обрела Свой Голос». О ней сказано так: «Большинство книг рассказывают о том, что случилось. Эта же показывает почему…». Каждая из восьми глав идёт в три слоя: событие, его триггер и глубинная причина. Книгу ты найдёшь на сайте Перукуа.
Задай свой вопрос Перукуа
Если у тебя возникли какие-либо вопросы по этому продукту, пожалуйста, напиши мне в мессенджер. Я отвечу в самое ближайшее время.