Вокальная йога

Это 30-минутная ежедневная практика, настраивающая тело и дух на состояние внутренней гармонии и покоя ума

Послушать Приобрести от 699₽
Вокальная йога
  1. Введение
  2. Медитация
  3. Дыхательная практика — пояснение
  4. Дыхательная практика
  5. ОМ практика
  6. Семь сакральных звуков
  7. Сакральные звуки практика


Представь, как в тишине рождается звук, и ты получишь представление о том, почему эта женская вокальная практика Перукуа настолько эффективна.

Говорят «Вначале было слово», но очевидно, что вначале был звук, рожденный из тишины. Сила звука дает силу выражению. И к этому изначальному выражению наших намерений и нашего тела очень эффективно обращается набор упражнений «Вокальной йоги». 

И, да, «Вокальная йога» — это короткая ежедневная вокально-дыхательная практика для женщин, направленная на возвращение уверенности в голосе говорящему или поющему.

Одновременно«Вокальная йога» является очень гармонизирующим курсом. Своим звуком дыхания и медитацией он даёт силу объединять и сонастраивать ум, тело и дух, если смотреть на себя с такой точки зрения. 

Созданная специально для этого курса медитация — это один из краеугольных камней «Вокальной йоги». Она активирует самые важные центры в женском теле. 

Ещё одна важнейшая черта, придающая этой йоге оригинальность и название, — это практика, основанная на 7 сокровенных ведических звуках.

Как же получилось, что в «Вокальной йоге» нет мантры Ом? Конечно, звук, который, по некоторым источникам, сотворил Вселенную, присутствует там, в рамках короткого 30-минутного упражнения для установления позитивного, сильного и глубоко укоренённого отношения к жизни.

Поэтому не удивляйся тому, что уже через две недели твои друзья не узнают твой новый голос — глубокий, почти бархатный и сильный.

Я рекомендую вам

×

Выберите ваш вариант